日出東海落西山，愁也一天，喜也一天； 

遇事不鉆牛角尖，身也舒坦，心也舒坦； 

每月領取養老錢，多也喜歡，少也喜歡；
 
少葷多素日三餐，粗也香甜，細也香甜； 

新舊衣服不挑撿，好也御寒，賴也御寒； 

常與知已聊聊天，古也談談，今也談談；
 
內孫外孫同樣看，兒也心歡，女也心歡； 

全家老少互慰勉，貧也相安，富也相安； 

早晚操勞勤鍛煉，忙也樂觀，閑也樂觀； 

心寬體健養天年，不是神仙，勝似神仙。”